パワーフードを決めておく意味

あなたには「パワーフード」がありますか?

これ食べると元気になる、とか
思い込みでもいいから(ここ重要)思える
ものです。

わたしにとってのパワーフードは、
リンガーハットのちゃんぽん。
出身が長崎という事もあり、高校生のときに
みんなで食べて帰ったりした思い出の味でも
あります^^

体調不良のときに。。。

実は先週体調不良が続き、

土日で体調を壊し寝込んでおりました。
頭痛が取れず、立ちくらみとめまいがして
布団に入るとこんこんと眠れてしまう。

まあお年頃なので、(笑)ちょいちょい
体にガタがきてもおかしくないから、ここは
メンテナンスデーだと思い、夫に娘とデート
してきてもらって丸2日寝込んでおりました。

先ほどやっと起き上がれて、食欲も湧いて
きたので、近所にあるリンガーハットへ
行ってきましたよ♪

長崎の人はリンガーハット食べないという
噂あるそうですけど、嘘です(笑)

そして、私はいつもは皿うどん派。

でもパワーフードはちゃんぽんです(^^)

 

パワーフードを持っておく事の意味

「思い込み」の力ってすごいと思うのです。
私にとってのリンガーハットちゃんぽんは
まさに「偽薬」。

これ食べたからもう治るよね!みたいな、
思い込みの力も使って風邪を撃退します。

1個あるといいと思うのですよね〜、
偽薬(笑)

これ食べたから頑張れる、
これ食べたから治る。

そんな思い込みができる1品を
決めておくといいですよ♪

さて、今日まで温まって
早めに休むとします^^

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